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    认识自身潜能

    思维能力、创新能力提高

    合理调节情绪

    拥有积极心态

    培养团队合作与竞争

    集体参与意识与责任心

    改善人际关系

    尝试生涯规划等

    磨练毅力、增强自信心

    珍爱生命、感恩生活

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